Idei de gustari racoritoare numai bune pe timp de vara
Zăpuşeala verii te îndeamnă să te hidratezi cât mai mult? Iată câteva idei de gustări răcoritoare, sărace în calorii, numai bune în prag de vară. Ştiai că unele vegetale te hidratează de două ori mai...
View ArticleSapte meniuri rapide de consumat dimineata
Nu reuşeşti să te organizezi dimineaţa, sari adesea peste micul dejun şi sfârşeşti prin a face alegeri total nesănătoase din oraş pentru cea mai importantă masă a zilei? Vezi câteva idei pentru un mic...
View ArticleTop alimente care te pot pacali in dieta
Cand eforturile depuse pentru a slabi se dovedesc a fi in zadar, nu ar strica sa fii ceva mai atenta la ceea ce mananci. Desi crezi ca alimentatia este una corespunzatoare, s-ar putea sa ai parte de o...
View ArticleDulce rapid de preparat: croissante cu caise
Vrei să prepari ceva dulce rapid? Mai jos descoperă cum poți prepara croissante cu caise. Ai nevoie de 500 g făină, 15 g drojdie uscată,100 g zahăr, 1 linguriţă sare, 300 ml lapte, 340 g unt, 1 ou,...
View ArticleCum aranjezi corect tacamurile la masa
Acum ceva timp a fost ziua mea si am invitat la cina cativa dintre prietenii vechi. Si cum era o ocazie speciala, am incercat sa aranjez masa in asa fel incat sa creez o imagine armonioasa si practica....
View ArticleTrei sfaturi ca sa mananci mai sanatos
Nu e usor sa renunti la junk food, dar nici imposibil. Invata sa iti educi gustul si placerile culinare, astfel incat dieta sanatoasa sa para o optiune naturala si nu o obligatie. La fiecare inceput de...
View ArticleTrei retete delicioase care nu ingrasa
Vrei să te răsfeţi cu ceva dulce, dar eşti la dieta? Nu te îngrijora! Dacă ştii ce să consumi nu-ţi pui în pericol silueta. Iată câteva reţete sănătoase şi uşor de preparat. Ingheţată din iaurt...
View ArticleTrei bauturi delicioase sub 200 de calorii
În zilele fierbinţi, tot ce-ţi doreşti este să bei ceva care să te răcorească, să-ţi dea energie şi, bineînţeles, care să nu “atârne” prea tare la cântar. Cele trei dorinţe ţi se îndeplinesc dacă te...
View ArticleCinci alimente care ajuta in dieta
Dacă vrei să pierzi în greutate este important să mănânci alimentele potrivite. Iată care sunt produsele care nu ar trebui să lipsească din dieta ta! Albușurile de ou – Sunt o sursă echilibrată de...
View ArticleDeserturile cu rubarba sunt prietenoase cu silueta
Rubarba, cunoscută și sub numele de revent sau rabarbăr, a fost, mai întâi de toate, plantă medicinală. Abia de câteva secole este folosită pentru a prepara deserturile dulci-acrișoare, prietenoase cu...
View Article
